すっかり年明けきりまして
明日は早くも７日
七草粥の日ですね〜。
うちでは毎年七草がゆを食べますよ！というお家
どのくらいあるんでしょう…
スーパーでは混ぜるだけで七草粥になる（？）みたいな
商品も見かけましたので
７種類そろえるのも最近では楽になったのかもしれません♪
ところで
どうして７日に７種類の野草をお粥にして食べるか
ご存知ですか？(●´▽｀●)
皆さんよくご存知の節句
３月３日の上巳の節句、５月５日の端午の節句
７月７日の七夕の節句、９月９日重陽の節句
とありますが
一年の一番最初におとずれるご節句が
人日の節句。（じんじつ）
７日の七草の日なのです。
最近ではもっぱらナナクサは七草と表記されますが
もともとは七種（七種類のという意味）でした。
年明けにお粥を食べる習慣は大昔からあり（たぶん平安時代くらい）
最初は小正月（こしょうがつ）1月15日頃行われていました。
お粥も七草ではなく七種の穀類を炊いたお粥だったそうです。
いつごろからかははっきりしませんが
同じ時期に田んぼ周辺で食べられる野草を摘んでいたのと合体し（若菜摘み）
お粥の七種は七種類の野菜になりました。
お粥を食べる日も小正月の１５日から別の節句である人日７日に変化
江戸時代ごろには今の七草粥の習慣ができていたそうです。
七草を食べることは邪気を払い万病を防ぐ意味があるそうで
実際、お節の豪華な料理で疲れた胃を休め
野菜の乏しい冬に栄養を摂取する実質的な意味も
あったようです。
冬場でもスーパーに行けば野菜が手に入る現代では
栄養面の必要性は薄いかもしれませんが
胃を休め、身体をデトックスするには
ぴったりのメニューですね！
年明けからしばらくして
日常がいつも通りにもどってくるこの時期
身体に優しい七種粥を食べて
身体も心も健康に一年をスタートしませんか？ヽ(´▽｀)ノ♪
寒い日が続きますが
冬もfawn×fawnは元気に毎日オープンしております☆
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